Livsstilsforløb
Er du over 18 og bor du i Odsherred Kommune? Er du overvægtig, har du forhøjet kolesterol eller blodtryk, sukkersyge eller en hjerte-karsygdom? Eller er du i risiko for at få en livsstilssygdom. Så er vores livsstilstilbud måske noget for dig...
Livsstilsteamet kan tilbyde et livsstilstilbud, der strækker sig over 6 måneder med fokus på dig og din sundhed. Du får redskaber til nye vaner i forhold til kost, motion og mental velvære.
Vi har både forløb og åbent hus for dig, der gerne vil i gang med at ændre livsstil, men har svært ved at gennemskue hvordan.
Hvordan kommer jeg videre?
- Du kan selv kontakte os på 59 66 56 18,kl. 8-9, mandag-torsdag.
- Du kan skrive til livsstilsteam@odsherred.dk og vi kontakter dig.
- Du kan komme til åbent hus hver mandag, kl. 12.30-14.30 og den sidste torsdag i hver måned, kl. 16.00-17.30.
- Din praktiserende læge eller ambulatorierne på sygehusene kan henvise dig.
Hvad sker der, når jeg henvender mig?
- Vi vurderer dine muligheder for at starte i tilbuddet.
- Du bliver inviteret til et informationsmøde.
- Ved informationsmødet aftaler vi tid til en første individuel sundhedssamtale, hvor vi sammen laver en handleplan for det videre forløb.
- Vi tager udgangspunkt i dine ønsker og muligheder for ændring af livsstil.
Tilbud til dig?
- 6 måneders livsstilsforløb, inkl. samtaler, obligatorisk livsstilskursus og evt. træningshold.
- Diabeteskursus.
- Rygestopkursus.
- Åbent hus.
Hvad koster det?
Du skal selv sørge for transport, men ellers er vores tilbud gratis.